sábado, 29 de outubro de 2011

O AVC é a primeira causa de óbitos no Brasil

19:42



O que é um AVC 

O acidente vascular cerebral (acrônimo: AVC), ou acidente vascular encefálico (acrônimo: AVE), vulgarmente chamado de derrame cerebral, é caracterizado pela perda rápida de função neurológica, decorrente do entupimento (isquemia) ou rompimento (hemorragia) de vasos sanguíneos cerebrais. É uma doença de início súbito na qual o paciente pode apresentar paralisação ou dificuldade de movimentação dos membros de um mesmo lado do corpo, dificuldade na fala ou articulação das palavras e déficit visual súbito de uma parte do campo visual. Pode ainda evoluir com coma e outros sinais. 





Trata-se de uma emergência médica que pode evoluir com sequelas ou morte, sendo a rápida chegada no hospital importante para a decisão terapêutica. No Brasil, a principal causa de morte são as doenças cardiovasculares (cerca de 1 a cada 3 casos), com o AVC representando cerca de 1/3 das mortes por doenças vasculares, principalmente em camadas sociais mais pobres e entre os mais idosos. É o problema neurológico mais comum em algumas partes do mundo gerando um dos mais elevados custos para as previdências sociais dos países. 



Dentre os principais fatores de risco para AVC estão: a idade avançada, hipertensão arterial (pressão alta), tabagismo, diabetes, colesterol elevado, acidente isquêmico transitório (AIT) prévio, estenose da válvula atrioventricular e fibrilação atrial 


Principais fatores de risco 

Hipertensão arterial: é o principal fator de risco para AVC. Na população, o valor médio é de "12 por 8"; porém, cada pessoa tem um valor de pressão, que deve ser determinado pelo seu médico. Para estabelecê-lo, são necessárias algumas medidas para que se determine o valor médio. Quando este valor estiver acima do normal daquela pessoa, tem-se a hipertensão arterial. Tanto a pressão elevada quanto a baixa são prejudiciais; a melhor solução é a prevenção. Deve-se entender que qualquer um pode se tornar hipertenso. Não é porque mediu uma vez, estava boa e nunca mais tem que se preocupar. Além disso, existem muitas pessoas que tomam corretamente a medicação determinada porém uma só caixa. A pressão está boa e, então, cessam a medicação. Ora, a pressão está boa justamente porque está seguindo o tratamento. Geralmente, é preciso cuidar-se sempre, para que ela não suba inesperadamente. A hipertensão arterial acelera o processo de aterosclerose, além de poder levar a uma ruptura de um vaso sangüíneo ou a uma isquemia.




Doença cardíaca: qualquer doença cardíaca, em especial as que produzem arritmias, podem determinar um AVC. "Se o coração não bater direito"; vai ocorrer uma dificuldade para o sangue alcançar o cérebro, além dos outros órgãos, podendo levar a uma isquemia. As principais situações em que isto pode ocorrer são arritmias, infarto do miocárdio, doença de Chagas, problemas nas válvulas, etc. 

Colesterol: o colesterol é uma substância existente em todo o nosso corpo, presente nas gorduras animais; ele é produzido principalmente no fígado e adquirido através da dieta rica em gorduras. Seus níveis alterados, especialmente a elevação da fração LDL (mau colesterol, presente nas gorduras saturadas, ou seja, aquelas de origem animal, como carnes, gema de ovo etc.) ou a redução da fração HDL (bom colesterol) estão relacionados à formação das placas de aterosclerose. 

Tabagismo: O hábito é prejudicial à saúde em todos os aspectos, principalmente naquelas pessoas que já têm outros fatores de risco. O fumo acelera o processo de aterosclerose, diminui a oxigenação do sangue e aumenta o risco de hipertensão arterial. 

Consumo excessivo de bebidas alcoólicas: quando isso ocorre por muito tempo, os níveis de colesterol se elevam; além disso, a pessoa tem maior propensão à hipertensão arterial. 

Diabetes: é uma doença em que o nível de açúcar (glicose) no sangue está elevado. A medida da glicose no sangue é o exame de glicemia. Se um portador desta doença tiver sua glicemia controlada, tem AVC menos grave do que aquele que não o controla. 

Idade: quanto mais idosa uma pessoa, maior a sua probabilidade de ter um AVC. Isso não impede que uma pessoa jovem possa ter. 

Sexo: até aproximadamente 50 anos de idade os homens têm maior propensão do que as mulheres; depois desta idade, o risco praticamente se iguala. 

Obesidade: aumenta o risco de diabetes, de hipertensão arterial e de aterosclerose; assim, indiretamente, aumenta o risco de AVC. 

Anticoncepcionais hormonais: Atualmente acredita-se que as pílulas com baixo teor hormonal, em mulheres que não fumam e não tenham outros fatores de risco, não aumentem, significativamente, a ocorrência de AVC. 

Condições de vida: Uma pesquisa da Associação Americana Derrame, sugere que homens solteiros ou infelizes no casamento correm mais risco de sofrer AVC .

Malformação arteriovenosa cerebral: Distúrbio congênito dos vasos sangüíneos do cérebro nos sítios onde exista uma conexão anormal entre as artérias e as veias.

Prevenção | Como todas as doenças vasculares, o melhor tratamento para o AVC é identificar e tratar os fatores de risco como a hipertensão, aterosclerose, o diabetes mellitus, o colesterol elevado, cessar o tabagismo e o etilismo, além de reconhecer e tratar problemas cardíacos. A essa prática se dá o nome de prevenção primária. 



 Max Amora



Se houver atendimento médico rápido, dentro de um determinado tempo, a área afetada poderá ser normalizada. A essa prática de prevenção que se baseia no atendimento médico eficiente se dá o nome de prevenção secundária. 

Caso ocorram sequelas, deve ser iniciado um programa de reabilitação e cuidados com o paciente que inclui equipe multidisciplinar, ou seja, com vários profissionais de diferentes áreas da saúde - fisioterapia, fonoaudiologia, psicologia, técnicos em enfermagem, enfermeiros e médicos. A reabilitação é um tipo de prevenção terciária do paciente.

Fonte do artigo: http://pt.wikipedia.org
Fonte da iamgem: http://www.google.com.br



quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Que tal um cappuccino com sabor cítrico?

18:38

Cappuccino Cítrico!



Que tal  um cappuccino com um sabor cítrico? Hoje a dica vem lá do Mexido de ideias


Por Stela Morato
Toda vez que descasco uma mexerica fico embevecida com o perfume que exala da casca. Perfumes e sabores complementares são sentidos. Nunca sabemos bem onde começa um e termina o outro. No desejo de capturar esse sentido tão efêmero e transformá-lo em algo mais palpável, resolvi colocar a casca da mexerica numa infusão de água quente toda vez que descasco uma. Claro que lavo bem a fruta antes de descascá-la e depois resolvo o que fazer com ela. 
Fonte da imagem: Google

Mexerica é um termo mais comum nas regiões Centro-Oeste e Sudeste, especialmente em Goiás, Minas Gerais e no Espírito Santo. Conhecida também por Tangerina

Outro dia usei o líquido para preparar meu cappuccino decaf. O perfume e sabor suaves agregaram um toque diferente à bebida. Você pode deixar a infusão por mais tempo para o sabor ficar mais intenso. Experimentem! Antes, eu ficava desconfortável com o cheiro da fruta remanescente nas mãos quando descascava. Agora, tomo partido e aproveito esse presente da natureza. 

Receita de Cappuccino Cítrico

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de Cappuccino Decaf
1 xícara de água
1 casca de mexerica Modo de Preparo:
Faça uma infusão de cascas de mexerica, deixando em água quente por no mínimo 1 hora.
Depois, esquente esta água e prepare o cappuccino com ela e pronto! Cappuccino com toques cítricos naturais à sua disposição


Fonte do artigo e da primeira foro :http://www.mexidodeideias.com.br/

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Hoje vamos conhecer as praias de Fortaleza

13:48

Já conhecemos algumas prais do Ceará e hoje vamos conhecer as praias que ficam na capital a nossa querida Fortaleza. Na postagem anterior Vamos conhecer as praias do Ceara, esqueci de mostrar as praias da cidade Aquiraz onde fica o famoso Beach Park, então estarei postando para que você conheça junto com as praias que ficam na capital.


Praias de Aquiraz Fica situada na costa leste do litoral cearense, a 27 km de Fortaleza, a cidade de Aquiraz guarda em suas raízes as tradições indígena e do colonizador europeu, não esquecendo os marcantes traços da cultura africana espalhados em todo município.

Praia de Aquiraz - 27 Km da capital

O Beach Park é um complexo turístico distribuído numa área total de  180 mil m², por onde circulam todo ano cerca de 800 mil pessoas. Porto das Dunas, Aquiraz/CE,

Beach Park


Agora vamos conhecer as praias de Fortaleza

Fortaleza tem aproximadamente 25 km de praias urbanas. Indo no Norte para o Sul, as praias urbanas de Fortaleza mais famosas são barra do Ceara, Iracema, Meireles, Mucuripe e Praia do Futuro.


BARRA DO CEARA

A praia da Barra do Ceará é marco inicial da colonização cearense. O Forte de Nossa Senhora dos Prazeres (hoje soterrado pelas dunas) nos confirma a presença dos portugueses. Com recifes naturais e o encontro das águas do Rio Ceará com o mar. 
Barra do Ceará

PRAIA DE IRACEMA
Na praia de Iracema fica a famosa ponte metálica e O Centro Cultural Dragão do Mar

Estátua de Iracema

Seu nome vem do personagem Iracema que dá título ao romance do escritor cearense José de Alencar. Segundos os mapas holandeses de 1649, foi neste local onde os índios Potiguara encontravam-se quando Matias Beck e sua frota chegaram a Fortaleza. 

Ponte Metálica

A Ponte Metálica foi o Porto de Fortaleza até a década de 1950 e esta localiza-se ao final da Avenida Tamandaré.

Centro Cultural Dragão do Mar

O Centro Cultural Dragão do Mar é um espaço de cultura e lazer da cidade de Fortaleza, Ceará (localizado à Rua Dragão-do-mar, 81 - Praia de Iracema). Nele são realizados eventos artísticos de nível internacional, bem como serve de espaço para as manifestações culturais diversas. Com 33 mil metros quadrados de área, o Centro Dragão-do-mar de Arte e Cultura foi construído e equipado dentro de rigorosos padrões mundiais de qualidade.


PRAIA DO MEIRELES
É a mais procurada para passeios e caminhadas descompromissadas. 

Beira-Mar de Fortaleza

Esse trecho da praia tem calçadas largas, com amplo espaço para caminhadas e pequenos estabelecimentos comerciais e turísticos, como restaurantes, quiosques, postos de informação. 

Feirinha de Artesanato da Beira-Mar

A Feirinha de Artesanato, que é armada todos os dias a partir do entardecer, é uma grande atração do Meireles. A área ao redor da Praia do Meireles tem uma das maiores concentrações de hotéis da cidade. 


PRAIA DO MUCURIPE

É a praia das jangadas. 

Praia do Mucuripe

Mar calmo, pontilhado de jangadas, belíssima vista da enseada do Mucuripe e inúmeros restaurantes que, entre outras especialidades, servem como só eles a tradicional peixada cearense.   Fonte: http://ismb2006.cbi.cnptia.embrapa.br


Porto do Mucuripe

O porto de Mucuripe é utilizado apenas por grandes navios, mas ao longo da praia podem-se observar uma grande frota de jangadas com velas coloridas. Aqui o turistas  podem fazer  passeios de barco


PRAIA DO FUTURO


Com aproximadamente 7 km de extensão, é a preferida por surfistas e banhistas; a Praia do Futuro tem água mais límpida e ondas mais fortes do que as outras praias.


Praia do Futuro

É considerada uma das mais conhecidas praias do Nordeste. Com aproximadamente 6km de extensão, possui um corredor de "barracas" (restaurantes com comida típica e frutos do mar), feitas normalmente de palha de carnaúba, onde são servidos uma variedade de pratos típicos. 




A praia tem muito movimento nos dias de quinta-feira a noite, dia da tradicional caranguejada, prato típico. A Praia do Futuro é a praia preferida dos banhistas de Fortaleza, por ser uma das únicas que não é poluída. Ocupa 8, dos 25 quilômetros da capital. Faz divisa: oeste com a praia do Mucuripe, e leste com a praia do Caça e Pesca/Sabiaguaba (foz do Rio Cocó).

Ficamos por aqui e em breve voltaremos com mais dicas sobre o nosso querido Ceara.

Fonte das maiores dos texto: http://pt.wikipedia.org/
Fonte das imagens: http://www.google.com.br/

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Contrariedades fazem parte da vida!

17:57
Contrariedade, essa inevitável frustração. 





Por Angela Tessicini 

Contrariedades fazem parte da vida. Nesses momentos, o desafio é procurar colocar o pé no chão e compreender o que realmente podemos mudar. 

Sejamos francos: quem é que gosta de sair perdendo? Ninguém. O fato é que vez ou outra isso fatalmente acontece. O cargo que você tanto esperou e não veio, o relacionamento que terminou, a viagem que teve de ser desmarcada de última hora. A vida é feita de altos e baixos e, para viver em equilíbrio, é fundamental aprender a lidar com as frustrações. 

Nossa tendência, porém, é evitar ao máximo as situações desfavoráveis, procurando todo tipo de subterfúgios que possam atenuar as sensações de sofrimento, dor e vazio que acompanham esse revés. 

O próprio Sigmund Freud (1856-1919) já dizia que a atitude natural do ser humano é querer caminhar sempre em direção ao prazer. "Suportar a dor, a falha e a frustração, portanto, depende de um desenvolvimento emocional que nem todos os adultos chegam a conquistar", explica a psicoterapeula Miriam Altman, membro da Sociedade Brasileira de Psicanálise de São Paulo. 

Se encarada como um fato real, a frustração contém elementos
importantes para o amadurecimento da Inteligência Emocional e Afetiva. 

O "não" que ajuda 

A vida não é um comercial de margarina, embora gostaríamos que fosse. Assim como na propaganda, achamos que nossa existência só é boa quando somos felizes e o que acontece está de acordo com nossos desejos. Essa é uma visão, porém, infantilizada da realidade. As crianças costumam idealizar o mundo e acreditar que tudo é possível, por isso, às vezes fogem das regras. Cabe aos pais, por meio de negações, mediar essa fase colocando para elas alguns limites. 

Sabemos que as primeiras situações que impõem o confronto direto com as regras da vida, como ter de dormir na hora, por exemplo, são difíceis de encarar, mas são também lições importantes que ensinam a lidar com o desapontamento. Claro que não é fácil ver um filho espernear. Nessas horas, a tentação de ceder é grande. "O medo de desagradar ao filho faz que a criança se torne 'fraca' ou pouco preparada para lidar com as adversidades da vida. A exposição à frustração, em um nível suportável, fortalece a personalidade", explica Miriam Altman. 

O mundo real 

Se na nossa essência a felicidade só é completa quando temos tudo o que queremos, no mundo concreto esse conceito é mais realista. A verdadeira paz é alcançada quando conseguimos nos satisfazer plenamente com o que podemos ter - e não com o que gostaríamos de ter. Essa visão mais madura da vida, que faz seguir em frente apesar das adversidades, porém, muitas vezes demora a aparecer. Agimos de forma infantil diante de pequenas dificuldades, como o trânsito lento, o amigo que nos magoou ou a encomenda que veio errada. Coisas às quais, mesmo sabendo que não podemos mudar, damos o poder de nos irritar. Entretanto, conseguir superar um a um os obstáculos que aparecem no caminho nos dá a incrível sensação de poder, superação e bem-estar. 

Como fazer isso? Em primeiro lugar, repensar se o prazer, de fato, é um bem a ser atingido a qualquer custo. Na cultura atual, a frustração é vista como algo prejudicial, mas essa fantasia de atenuar as sensações desagradáveis traz mais dor e frustração, "pois a pessoa que só busca o prazer acaba ficando superficial e vazia, como uma casca oca, sem as experiências de desafios que a fazem crescer", conta Miriam Altman. 

Do limão, faça uma limonada 

Quem aprende a lidar com as próprias limitações, encarando as dificuldades e os erros como um desafio, tira da vida uma das maiores lições que ela pode dar. Quando a frustração é decorrente de um anseio não realizado, uma coisa que queríamos tanto e não deu certo, "procurar entender a motivação que se esconde por trás desse desejo pode ajudar" aconselha a psicóloga Priscilla Perracini. 

De fato, compreender por que queremos tanto aquilo a ponto de não conseguirmos abrir mão, pode ajudar a ver a questão sob outra perspectiva, muitas vezes enxergando outros caminhos para alcançar o objetivo. Por fim, lembrar que na vida é importante aceitar também os sentimentos mais difíceis. Afinal, como ensina Miriam Altman, "o sofrimento traz conteúdo, empatia e profundidade para o ser humano". 

Da frustração à raiva 

A ira é a maneira mais comum de expressarmos o desapontamento. Seguem algumas dicas do que fazer quando ela aparecer: 

Entenda que alguns acontecimentos da vida, como morte, doenças ou velhice, são inevitáveis. Nessas horas, é importante acolher todos os sentimentos em vez de evitá-los. Emoções difíceis também fazem parte da vida e, quanto menos lutarmos contra, mais fácil será superá-las. 

Compreenda o que o irrita, defina qual o sentimento que se esconde por trás desse revés. Isso ajuda a mudar de perspectiva e encontrar outra maneira de realizar seu objetivo. 

Respire fundo concentrando-se apenas na respiração. Esse truque auxilia a 'desligar' a cabeça do problema por um instante para depois voltar a ele com maior lucidez (inspiração). 

Fonte: Revista Vida Natural & Equilíbrio - Agosto 2010 



Versículo para Meditação
Não se aflijam com nada; ao invés disso, orem a respeito de tudo; contem a Deus as necessidades de vocês, e não se esqueçam de agradecer-Lhe suas respostas.  Se fizerem isto, vocês terão experiência do que é a paz de Deus, que é muito mais maravilhosa do que a mente humana pode compreender. Sua paz conservará a mente e o coração de vocês na calma e tranqüilidade, à medida que vocês confiam em Cristo Jesus. Fp 4:6


Sobre o Autor:
Irimsar Santos Irismar Oliveira é autora do Dicas para Mulheres, pastora, reside em Fortaleza- Ce, Esse blog foi feito com a finalidade de dar dicas para as mulheres em todas as áreas da vida. . Seja bem-vindos e Voltem sempre que desejar!.

sábado, 15 de outubro de 2011

Como manter os colarinhos e meias sempre limpinhos!



As dicas de hoje são para as roupas do dia-a-dia como cuidar dos colarinhos das camisa sociais, meias, os botões das camisas e zíper. Espero que aproveitem 

1) Colarinhos de camisas sociais limpinhos e duráveis? Antes de colocar para lavar, use shampoo nos colarinhos, deixe alguns minutos. A sujeira sairá totalmente e o desgaste natural será menor. 



2) Botão da camisa quase caindo - Se o botão de sua camisa estiver se soltando, pingue uma gota de esmalte incolor sobre a linha. Em botões de metal, renova o brilho e disfarça arranhões. 



3) Chiclete na roupa (Testado) - Passe gelo no local e retire o chiclete quando ele ficar duro. 

4) Fixar cor nas roupas (Testado) - Para isso, substitua o amaciante de roupas por ½ copo de vinagre branco na água de enxagüe das roupas. 

5) Remova manchas de meias brancas - Ferva-as em água com fatias de limão e para manter é só colocar um pouco do suco na água que vai lavar 

6) Se o zíper encrencar (Testado) - Passe um lápis comum para baixo e para cima. O grafite lubrifica as duas partes e faz com que o zíper passe a se movimentar, sem problemas. 

Fonte: http://www.helenice.com/
Fonte das fotos: http://www.google.com.br

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Vamos conhecer as praias do Ceará!

16:30


Conhecendo algumas 
praias do Ceará- Parte I


Olá amigo, como prometi hoje é a segunda postagem "mostrando um pouco do meu querido Ceará", semana passada comecei com a Terra da Luz, hoje vou mostrar algumas praias do Ceará espero que gostem! Desejo aos que estão longe matem a saudade e os que ainda não conhecem se delicie com esses lindos lugares. 

Essa postagem vou dividir em duas, hoje veremos as algumas praias do nosso estado e depois as que ficam na capital. O litoral Cearense tem 573 km, que predominam os mangues e restingas, vegetação litorânea típica, além de áreas sem vegetação recobertas por dunas.. A planície litorânea possui geografia diversificada, o que faz com que o estado possua praias com coqueirais, dunas, barreiras (também chamadas falésias por muitos) - paredões sedimentares que acompanham a faixa da costa e, em alguns trechos, possuem tons coloridos - e áreas alagadas de manguezal, onde há grande biodiversidade.


As praias mais famosas do Ceará são: a Praia de Jericoacoara, a Praia de Canoa Quebrada e a Praia de Porto das Dunas, dentre outras, as quais se destacam por alcançar fama internacional. Regionalmente, outras praias destacadas são: a Praia das Fontes, Morro Branco, Icaraí, Presídio, Baleia, Flecheiras, Cumbuco e Lagoinha. O litoral cearense é atravessado por duas rodovias, a Costa do Sol Nascente e a Costa do Sol Poente, que, a partir de Fortaleza, direcionam-se para o litoral leste e oeste, respectivamente.


CANOA QUEBRADA

Canoa Quebrada é uma praia situada no litoral leste do Ceará a 150km de Fortaleza. É uma das praias da Cidade de Aracati

Canoa Quebrada
Aracati fica a 150 Km de Fortaleza

PRAIA DO MORRO BRANCO

Em Morro Branco as falésias são coloridas no qual as areias possuem 12 diferentes cores. fica no município de Beberibe, a aproximadamente 80 km de Fortaleza.

Praia de Morro Branco


PRAIA DO ICARAÍ
                                        
Praia do Icaraí - a 20Km de Fortaleza


PRAIA DO PÉCEM

Está situada entre as praias de Cumbuco e Paracuru. A praia fica a 60 Km de Fortaleza.
Praia do Pécem

PRAIA DO CUMBUCO

O Cumbuco fica a 41 quilômetros de Fortaleza. Um passeio nas dunas é uma opção quase que obrigatória.

Praia do Cumbuco

PRAIA DE PARACURU

Localiza-se a 91 Km de Fortaleza.

Praia de Paracuru



PRAIA DA TAÍBA

O nome taíba significa "pequena aldeia" em língua indígena Está localizada a 76 km da capital




PRAIA DA LAGOINHA

Fica a 124 quilômetros de Fortaleza, a praia da Lagoinha é com certeza um dos cartões postais do Ceará. Com 15 Km de extensão, sua paisagem é composta de uma larga faixa de areia fina e escura , lagoas de água doce, coqueiros e um mar verde de deixar qualquer um de boca aberta. Lagoinha faz parte do município de Paraipaba- Ce

Praia da lagoinha


PRAIA DAS FLEIXEIRAS

Praia das Flexeiras fica a 137 km de Fortaleza, tem dunas e piscinas naturais. Fica na cidade de Trairi. 

Praia das Flexeiras



PRAIA DA BALEIA
A praia da baleia faz parte do município de Itapipoca e fica a 130Km de Fortaleza, ela ainda mantém um ar primitivo.

Praia da baleia 



PRAIA DE JERICOACOARA

Fica a 305 km de Fortaleza. A Pedra Furada, uma das maiores atrações da vila de Jericoacoara, é uma rocha de cerca de cinco metros de altura com um grande buraco esculpido pela ação da natureza. No mês de julho, é possível assistir ao sol se pondo "dentro" buraco da pedra.




O turismo no município de Jijoca de Jericoacoara, principal fonte de renda do município, é alimentado por diversos fatores: As belezas naturais, o aspecto selvagem e pitoresco de um lugar pouco tocado pela tecnologia além das condições propícias para o windsurf e o sandboard.

Pedra Furada - Jericoacoara

Pôr-do-sol em Jeri

Depois da pedra furada o local preferido é o alto das dunas local onde os turistas e nativos ficam para assistir o Pôr do Sol.



PRAIA DE CAMOCIM

Fica a 375km de Fortaleza. Camocim apresenta, além das praias selvagens, algumas praias conhecidas, o turista pode apreciar na Praia de Camocim o bonito espetáculo dos jangadeiros, uma das mais belas imagens do local.



Bom amigos vou ficando por aqui, espero que tenham apreciados esses lindo lugares , já estive em alguns e lhes digo que são lindos!!! 

Em breve voltaremos mostrando um pouco sobre desse estado tão lindo e querido que é o meu Ceará!!

Fonte dos artigos: http://pt.wikipedia.org
Fonte da imagens: http://www.google.com.br


sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Terra da Luz

07:00
Praia da Beira-Mar- Fortaleza

Olá amigos (a) hoje estou começando uma serie de postagens para mostrar um pouco do meu querido Ceara e suas riquezas. Costumamos dizer que Cearense tem em todo canto da terra, então dedico aos meus queridos conterrâneos, espalhado por esse lindo Brasil e também aos amigos que ainda não tiveram o privilégio de pisar por essas terras abençoadas essas postagens. 


O estado é conhecido nacionalmente pela beleza de seu litoral e pela imagem de berço de talentos humorísticos. 

Praia da lagoinha - Paracuru 15 km de Fortaleza

O Ceará é conhecido como "Terra da Luz", numa referência à grande quantidade de dias ensolarados, mas que também remonta ao fato de o estado ter sido o primeiro da federação a abolir a escravidão, em 1884, quatro anos antes da Lei Áurea. Por esse fato, o jornalista José do Patrocínio considerou o estado como "a terra da luz".[9] 
Museu Histórico e Memorial da Liberdade na Cidade Redenção - 55 km de Fortaleza 


A população do estado estimada é de 8.450.527 habitantes, conferindo ao território a oitava colocação entre as unidades federativas mais populosas. 

CIDADES MAIS IMPORTANTES DO ESTADO: 

A capital e maior cidade é Fortaleza, sede da Região Metropolitana de Fortaleza (RMF). Outras cidades importantes fora da RMF são: Juazeiro do Norte e Crato na Região Metropolitana do Cariri, Sobral na região noroeste, Itapipoca na região norte, Iguatu na região centro-sul e Quixadá no sertão.[7] Ao todo são 184 municípios. 


Cidade de Sobral 235km de Fortaleza

O SÍMBOLO DO CEARA 

A jangada, ainda comum ao longo da costa, é considerada um dos maiores símbolos do povo e da cultura cearenses. O Ceará concentra 85% de toda caatinga do Brasil, e é o segundo estado com melhor qualidade de vida do Norte-Nordeste segundo a FIRJAN.

Na próxima postagem iremos ver os pontos turísticos do Ceara


Fonte da pesquisa: http://pt.wikipedia.org
Fonte das imagens: http://www.google.com.br