sexta-feira, 31 de outubro de 2014

Que tal um bolo sem farinha de trigo e açúcar?

19:34
Olá amigas alguns meses atrás ganhei algumas bananas, e fiquei sem saber o que fazer com tantas bananas. Foi quanto tive a ideia de pesquisar sobre receitas de bolo feito com banana, e para minha surpresa encontrei uma que amei. Além de gostoso é bem saudável . E o bolo de banana sem açúcar e farinha 

Aproveite e faça para o fim de semana. 

Adaptei ela na quantidade:

10 bananas nanicas ( devem estar beeem maduras);
- 1 1/2 xícara de uvas passas pretas;
- 2 ovos pequenos;
- 1/4 xícara de óleo;
- 1 pacote de aveia (tanto faz flocos finos ou grossos)Meu filho acho melhor com a fina 
- 1 colher (sopa) de fermento em pó.

* Minha xícara medidora tem 220ml.


Como é uma massa pesada é aconselhável bater no liquidificador os ingredientes mais leves, e juntar a aveia e o fermento em uma tigela. unte e polvilhe com farinha de trigo.

Leve para assar em forno preaquecido em 200º por cerca de 35 minutos. 
* O tempo pode variar muito dependendo da marca do seu forno. Faça o teste enfiando um palitinho no centro do bolo, se sair limpo, o bolo está assado. Mas atenção: só abra o forno para o teste depois de 30 minutos para o bolo não murchar.

Se desejar na hora de servir, polvilhe  canela (mas só se gostar, no meu caso não coloquei canela e ficou uma delicia) 




Achei lá na  Panela Terapia.com



domingo, 13 de abril de 2014

Cidade de Fortaleza!!

09:42


Hoje a capital cearense comemora 288 anos próximo domingo e na melhor que deixar um pouco dela aqui para vocês que por aqui passam.

Dragão do Mar 


Por so sol na lagoa da Maraponga
um bairro da capital 

Praça na Lagoa da Messeja
um bairro da capital 


Espigão na praia de Iracema


O Mercado Central é um dos lugares mais 
desejados pelos turistas que visitam Fortaleza, 
pois lembrancinhas sempre são compradas para 
pessoas queridas, .